
Ta jedna rzecz pomoże Ci wkładać mniej wysiłku w działanie
W naszych postanowieniach zapał często szybko mija. Trudno jest zacząć wielkie rzeczy. Lepiej zacząć od niewielkich i z czasem poszerzać krąg działania.
Przygodę z bieganiem zacząłem ponad dwa lata temu. Chciałem poprawić swoją kondycję. Mieszkam kilka kilometrów od miasta i nie bardzo chciało mi się wsiadać do samochód, żeby dojechać